테니스/골프엘보

테니스엘보는 테니스의 백핸드 자세에서 팔꿈치의 바깥쪽의 통증이 발생한다고 하여 붙여진 별칭이며, 정식 병명은 외측상과염입니다.

마찬가지로 골프엘보는 골프를 칠 때 팔꿈치 안쪽의 통증이 발생한다고 해서 붙여진 별칭이며, 정식 명칭은 내측상과염입니다.

테니스엘보는 손목을 젖힐 때 팔꿈치의 통증이 나타나며, 골프엘보는 손목을 굽힐 때 팔꿈치 안쪽에 통증이 나타납니다.

테니스, 골프엘보의 치료

테니스엘보와 골프엘보는 전형적인 과사용 손상(Ocupational overuse injury)입니다. 아무리 좋은 치료를 시행하여도, 과사용이라는 근본적인 원인이 해결되지 않으면 치료되지가 않습니다. 물론 직업적인 과사용 손상이므로, 마냥 휴식을 취하고 회복되기를 기다릴 수는 없습니다. 따라서 꼭 해야 하는 상황 이외에, 일상적인 생활에서는 팔꿈치에 무리가 가지 않게끔 생활습관에 대한 지도를 받고 주의해주시는게 가장 중요합니다.

테니스, 골프엘보의 원인과 증상

테니스엘보와 골프엘보는 모두 손목과 팔의 과사용으로 손상되는 질환입니다. 손목을 젖히는 동작을 많이 해야하는 직업군의 환자에게는 테니스 엘보가, 손목을 많이 구부려야 하는 직업군의 환자에게는 골프엘보가 잘 발생합니다. 급성손상보다는 점진적으로 손상되는 경우가 흔하며, 두 가지가 동시에 나타나는 경우도 있습니다. 최근에는 가정주부, 컴퓨터 장시간 사용자에게서 많이 나타나며 그 외에 목수, 운동선수, 배관공 등 다양한 직업군에서 발생하고 있습니다.

테니스엘보는 팔꿈치의 바깥쪽에서 시작하여 전완부, 손목까지 퍼지는 듯한 방사통을 일으킬 수 있습니다. 악수를 하거나, 물건을 잡을 때 찌릿한 통증이 발생할 수 있습니다. 골프엘보 역시 마찬가지이며, 팔꿈치에 안쪽에서 시작하여 전완부 손목까지 통증이 발생하게 됩니다.

1. 환자에게 가해지는 손상을 최소화합니다.

가장 좋은 치료는 약물이나 기타 의료행위의 도움 없이 환자분의 자체 회복력으로 치료되는 것이라고 생각합니다. 그래서 저희 한의원은 환자분에게 가해질 수 있는 손상을 최소한으로 하여 치료하는 것을 원칙으로 합니다.

2. 한약은 꼭 필요한 경우에만 처방합니다.

가루약으로 되어있어 단기간의 복용만으로 효과를 볼 수 있는 과립제한약, 증상과 환자의 체질에 맞게 보다 세심하게 지어지는 맞춤탕약, 그리고 증상이 나타날때마다 편하게 드실 수 있는 환제까지 한의원에서 처방할 수 있는 한약의 종류는 매우 다양합니다. 저희 한의원은 내과적인 조절을 위해 약물이 꼭 필요한 경우에만 적절한 제재의 한약을 처방하여 보다 안전하고 효과적인 치료방향을 제시해드립니다.

3. 나에게 가장 잘 맞는 치료플랜을 제시해드립니다.

가장 비침습적이면서도 크고 강한 힘을 가하여 근육과 골격을 교정하고 치료하는 추나요법,

따끔하지만 아주 뛰어난 치료효과를 갖는 침치료, 직접적으로 약의 효과를 주입할 수 있는 약침요법 등을 선택하여 나의 증상과 건강상태에 가장 적절한 치료플랜을 제시해드립니다.

4. 단 한분을 위한 1인 치료실이 늘 준비되어 있습니다.

환자 한분 한분께 더 집중하기 위해서 저희 한의원은 기본적으로 예약제로 운영됩니다. 예약된 환자분이 치료받으실 공간의 컨디션을 최적으로 준비하기 위해서이기도 합니다. 깨끗한 침구와 환자복은 물론, 단 한 분을 위해 준비된 1인 치료실에서 가장 편안한 상태로 치료받으실 수 있도록 늘 최선을 다하겠습니다.